Voeg by gunstelinge
 
Verwyder van gunstelinge

BMR sakrekenaar

Basale metaboliese tempo sakrekenaar kan jy jou basale metaboliese tempo te bereken, dit wil sê hoeveelheid kalorieë wat jou liggaam brand terwyl rustig in 'n neutraal gematigde omgewing.

Gee jou liggaam parameters om BMR bereken

Seks:
Ouderdom: Jaar
Gewig:    
Hoogte:
 
Basale metaboliese tempo (of BMR) is die aantal kalorieë wat jy wil brand in 'n dag as jy onaktief was en in die bed gebly hele dag en jou energie sal net gebruik word om jou lewensbelangrike organe, wat die brein, hart, longe sluit in stand te hou, senuweestelsel, spiere en ander.